√無料でダウンロード! copd 口すぼめ呼吸 イラスト 792810-Copd 口すぼめ呼吸 イラスト

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Copd 口すぼめ呼吸 イラスト-Copdの主な症状は "長引く咳・痰" や "息切れ" です。よくある症状なので、 風邪や年齢のせいと勘違いし、そのままにされてしまう こともあります。症状が長引くようでしたら、気口すぼめ呼吸の練習 はじめは呼気に意識を集中して、軽く口をすぼめて息を吐き出します。 呼気の長さや呼吸数は意識しなくて構いません。 呼気時に口すぼめを徐々に強めていきます。 強く口

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